ورزش و سفر

راهنمای خرید دمبل+ معرفی 20 مدل دمبل بدن‌سازی

بازدید کننده محترم، توجه کنید که ممکن است در زمان مشاهده شما برخی کالاها در فروشگاه تامین کننده ناموجود شود،در این صورت می‌توانید به محصولات مشابه رجوع کنید

یکی از محبوب‌ترین و کاربردی‌ترین تجهیزات ورزشی  برای انجام حرکت بدن‌سازی از سطوح مبتدی تا حرفه‌ای دمبل‌های بدن سازی هستند،دمبل‌‎ها مدل‌های مختلفی دارند که شما می‌توانید با استفاده از آنها به صورت تدریجی قدرت عضلانی خود را افزایش دهید. امروزه باتوجه به مدل‌های مختلف دمبل‌های ورزشی انتخاب برای ورزشکاران و ورزش دوستانی قدری سخت شده است، در ادامه نکاتی خدمت شما بیان می‌کنیم که می‌‌تواند  در انتخاب دمبل مناسب به شما کمک کند، پس تا پایان مقاله با ما همراه باشید.

آشنایی با انواع دمبل‌های ورزشی

همانطور که گفتیم دمبل‌ها انواع مختلفی دارند که برای انجام حرکات ورزشی برای تناسب اندام  و بدن‌سازی از یکی از این مدل‌ها را انتخاب کنید.

این نوع تجهیزات ورزشی به سه نوع تقسیم می‌شوند:

دمبل‌های قابل تنطیم: این نوع دمبل‌ها بیشتر مناسب ورزشکارانی است که قصد انجام حرکت ورزشی در خانه یا محل کار خود به صورت انفرادی دارند. شما می‌توانید با خرید یک جف دمبل قابل تنظیم و در کنار آن وزنه‌های جمع و جور برای تنظیم ورزن دمبل برای انجام حرکات ورزشی خود اقدام کنید.

دمبل‌های ثابت:  این نوع دمبل‌ها که همانطور از اسمشان پیداست از وزنه ثابتی در دو طرف برخوردار است که امکان افزودن یا کاهش ورزن آن وجود ندارد، اصولا این نوع تجهیزات ورزشی وزنی بین 1 تا 100 کیلوگرم را دارند که به صورت جفت نیز در بازار به فروش می‌رسند.

دمبل‌‌های ایروبیک: این نوع از دمبل‌ها که از نامشان پیداست برای انجام حرکات ورزشی چه در محیط خانه و چه در باشگاه مورد استفاده قرار می‌گیرند و وزنی بین 500 گرم تا 10 کیلوگرم را دارند، به دلیل سبکی و روکش منعطفی که دارند می‌توان برای انجام حرکات مختلف ورزشی از آنها استفاده کرد.

این نوع از تجهیزات ورزشی دارای وزن‌های مشخص با رنگ‌های مختلف هستند که  افراد متخصص در این زمینه با دیدن آنها متوجه سبکی یا سنگینی آنها می‌شوند.

نکات مهم در خرید دمبل

وزن محصول: اولین نکته‌ای که در هنگام خرید دمبل باید به آن توجه داشته باشید وزن آن است. شما باید متناسب با سطح توان و قدرت عضلانی خود اقدام به خرید دمبل مناسب خود نمایید.

نوع دسته: به طور کلی دسته دمبل‌ها به دو نوع روکش دار و بدون روکش تقسیم می‌شوند که انتخاب آن بستگی به سلیقه شما دارد ولی به شما توصیه می‌کنیم که نوع روکش‌دار آن را انتخاب نمایید تا از آسیب رسیدن به دست شما جلوگیری کند و مانع از خراب شدن دسته آن شود.

قطر دسته: نکته دیگری که در خرید دمبل حتما باید به آن توجه داشته باشید قطر دسته آن است که انتخاب آن بستگی به بزرگی یا کوچکی دست شما دارد، پس دمبلی را انتخاب کنید که متتاسب با اندازه دستان شما باشد تا در حین تمرین دمبل را به درستی در دست بگیرید و حرکات را به شکل صحیحی انجام دهید.

قیمت دمبل: قیمت دمبل در بازار متنوع است و که دلایل زیادی در این قیمت دخیل می‌باشد،ولی شما به جای تمرکز رور قیمت به نکاتی که به شما گفته شد توجه نمایید تا بتوانید یک وسیله مناسب ورزشی را خریداری نمایید.

قابلیت افزایش وزنه: این قابلیت بستگی به نوع دمبل دارد که در ابتدای مقاله به آن اشاره کردیم، اگر شما باشگاه دار هستید بهتر است از دمبل‌های ثابت استفاده کنید و اگر در خانه قصد انجام حرکات ورزشی را دارید بهتر است به سراغ دمبل‌هایی بروید که قابلیت افزایش یا کاهش وزنه را داشته باشند.

تا انیجا نکاتی که برای خرید یک دمبل بندسازی مورد نیاز بود خدمت شما بیان کردیم در ادامه 20 مدل دمبل بدن سازی ارزان، باکیفیت و محبوب را برای شما معرفی می‌کنیم که این دمبل‌ها مورد رضایت کابران بوده و شما می‌توانید متناسب با نیاز خود اقدام به خرید یکی از آنها نمایید.

 

1- دمبل شش ضلعی 1 کیلوگرمی رکورد کد 2 بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

2- دمبل 2 کیلوگرمی مدل رکورد کد 2 بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

3- دمبل رکورد مدل V-H وزن 1 کیلو گرمی بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

4- دمبل مدل رکورد 1 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

5- دمبل ایروبیک 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

6- دمبل ایروبیک روکش‌دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

7- دمبل مدل رکورد 2 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

8- دمبل رکورد مدل A وزن 3 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

9- دمبل رکورد مدل 215 وزن 1 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

10- دمبل ایروبیک روکش دار 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

11- دمبل رکورد مدل 217 وزن 2 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

12- دمبل ایروبیک رو کش دار 1.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

مشاهده قیمت و تصاویر بیشتر

13- دمبل ایروبیک روکش دار 2 کیلوگرمی مدل 02 بسته دو عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

14- دمبل رکورد مدل A وزن 5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

15- دمبل رکورد مدل A وزن 4 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

16- دمبل ایروبیک روکش دار 3 کیلوگرمی مدل 01-Pink بسته دو عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

17- دمبل رکورد مدل 218 وزن 3 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام

18- دمبل ایروبیک 0.5 کیلوگرمی بسته دو عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

19- دمبل رکورد مدل A وزن 1.5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد
  • پایه:ندارد

20- دمبل رکورد مدل 202 وزن 2.5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

  • نوع دسته:روکش‌دار
  • مناسب برای:خانم‌ها، آقایان، باشگاه، خانه، ورزش هوازی، تناسب اندام
  • قابلیت اضافه کردن وزنه:ندارد

نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

9 − 7 =

دکمه بازگشت به بالا